Pourquoi a t-on des fourmis dans les jambes?

Une mauvaise position assise ou allongée, immobile et tenue trop longtemps, et lors de notre remise en mouvement, nous sentons des fourmillements très désagréables nous picoter la peau, nous engourdir... parfois même jusqu'à n'avoir plus aucune sensation! Ce phénomène porte un nom: la formication (du latin fourmi!) ou encore la paresthésie.

Oui, l'image ci dessous n'a rien à voir, sinon l'origine de l’appellation de cette sensation.



Une certaine position peut entrainer une mauvaise circulation sanguine: le sang ne passe plus (ou presque plus, comme un embouteillage) dans les veines ou les artères, qui sont compressées, ce qui entraine une perturbation de l'irrigation sanguine (en plus, les muscles n'ont pas assez rapidement l'oxygène et les nutriments apportés par le sang) et amène à une surpression (trop de pression dans les vaisseaux sanguins) au niveau de la compression.

Le système nerveux est alerté de cette surpression grâce à une multitude de capteurs, et il envoie directement cette information avertir le cerveau, ce qui provoque la sensation d'engourdissement de la zone compressée. Ces picotements nous incitent à changer de position, la circulation se rétablie peu à peu, et le rétablissement uniforme de la pression provoque de légères "vagues": les fourmillements continuent jusqu'à ce que la circulation soit correctement remise.

De plus, il y a également des paresthésies des nerfs: tout le monde a déjà eu le coup du "petit juif", expression désignant un pincement du nerf du coude, appelé nerf ulnaire. Ce nerf dirige la commande motrice des doigts et est protégé tout le long de son trajet sauf à l'articulation du coude, dans la gouttière cubitale. Lorsqu'on subit un coup fort à cet endroit, on stimule le nerf, qui produit un message électrique désorganisé et puissant sous l'effet du choc. Les paresthésies intenses ressenties dans les doigts sont très désagréables.

Les paresthésies sont donc d'origine nerveuses...